Если верить некоторым источникам, то кефирная диета Ларисы Долиной правильно называется «диета доктора Сайкова» (так зовут истинного её создателя), а имя популярной певицы появилось у этой методики похудения лишь потому, что именно Лариса Долина, по слухам, стала одним из самых известных ее почитателей. За одну неделю применения этой диеты гарантируется снижение веса до семи килограммов, что позволяет ей быть одной из самых эффективных и распространенных диет на сегодняшний день. Применяя ее повторно можно быстро похудеть на 20 кг. Длится диета Долиной 7 дней. Спустя этот срок можно питаться как обычно еще неделю, но с ограничением сладких, мучных, острых и жирных блюд. Все это нужно дабы закрепить полученный результат. Вероятней всего, что за эту неделю, возможно, прибавится 0,5-1 кг веса, но это не беда. После 7 дней такого "закрепления" к диете необходимо приступить вновь. Чередовать диету с последующей "закрепляющей" неделей нужно вести до тех пор, п...