fot5

Некоторые люди от рождения имеют быстрый обмен веществ. Однако такое встречается крайне редко. Большинство людей отказывают себе во вредной пище и занимаются часами в тренажерном зале только для того, чтобы сжечь несколько лишних калорий. С возрастом обмен веществ замедляется и контролировать вес становится всё сложнее. Для таких людей был изобретен простой рецепт напитка, который поможет потерять лишние килограммы, при этом не утруждая себя больше ничем. Чудо-напиток работает даже тогда, когда ты просто сидишь за компьютером или перед телевизором. Он ускоряет обмен веществ, и из-за этого вес постепенно снижается. Ингредиенты: 2 чайные ложки мёда; 1 чайная ложка корицы; 250 мл воды. Способ приготовления: 1. Закипяти стакан воды. 2. Положи корицу в кастрюльку, залей кипятком. Накрой крышкой и дай настояться. 3. Добавь мёд, когда вода остынет. Никогда не добавляй мёд в горячую воду, так как он утратит свои полезные питательные вещества. 4. Выпей полстакана этого напитка перед...

Полезные свойства лимона неоспоримы, мы его используем практически каждый день в виде сока, мякоти или цедры. В чем сила и секрет этого экзотического цитрусового плода, почему и за что лимон так любим и широко применяем? Это кладезь полезных, целебных и нужных нашему организму веществ. Лимон - полезные свойства: в лимоне много витамина С, который добавляют и другие В1, В2, Р, А, D; он хороший антисептик; является природным антиоксидантом; взбадривает организм, защищает от стресса, за счет высокого содержания эфирных масел. Как укрепить иммунитет и оздоровить организм при авитаминозе, хронической усталости, ослабленном иммунитете, повышенном риске развития простуды, ОРВ, ОРЗ и гриппа? Доказано, что помочь справиться с этими проблемами может лимон. Вот несколько рецептов на основе свежего лимона: При простуде и гриппе пейте как можно чаще чай с лимоном; ежедневно съедайте хотя бы одну дольку свежего лимона; для укрепления иммунитета употребляйте смешанный в равных долях изюм...