Полезные свойства лимона неоспоримы, мы его используем практически каждый день в виде сока, мякоти или цедры. В чем сила и секрет этого экзотического цитрусового плода, почему и за что лимон так любим и широко применяем? Это кладезь полезных, целебных и нужных нашему организму веществ. Лимон - полезные свойства: в лимоне много витамина С, который добавляют и другие В1, В2, Р, А, D; он хороший антисептик; является природным антиоксидантом; взбадривает организм, защищает от стресса, за счет высокого содержания эфирных масел. Как укрепить иммунитет и оздоровить организм при авитаминозе, хронической усталости, ослабленном иммунитете, повышенном риске развития простуды, ОРВ, ОРЗ и гриппа? Доказано, что помочь справиться с этими проблемами может лимон. Вот несколько рецептов на основе свежего лимона: При простуде и гриппе пейте как можно чаще чай с лимоном; ежедневно съедайте хотя бы одну дольку свежего лимона; для укрепления иммунитета употребляйте смешанный в равных долях изюм...