Худеем на 8-12 килограммов!

Эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, ты смело можешь выпить кружку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек.

Каким должно быть твое ежедневное меню:
Завтрак: выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно, при этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.

Обед: выпиваем 2 стакана воды и обедаем без ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов.

Ужин: Выпиваем 1 стакан воды. Если хочешь, выпей 2 и поужинай без гастрономических ограничений. Не запивай пищу и не пей в течение 2-х часов после.

5 вещей, которые срочно нужно сделать., Волшебный суп для похудения, РЕЦЕПТЫ ОБЕРТЫВАНИЙ ДЛЯ ЖИВОТА, Как удалить налет на зубах, ДИЕТА НА КВАШЕННОЙ КАПУСТЕ ПОТРЯСАЮЩИЙ ЭФФЕКТ, Польза в здоровой потере веса, Идеи ко дню Святого Валентина, Ананасовый сок для похудения, Укрепление сухожилий и хрящей – необходимые витамины и минералы, Ананасовая настойка для похудения. В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.,

Sistema Circulatorio: Las Venas

Son la continuación de los vasos capilares, con paredes más delgadas que las arterias. En algunas zonas presentan válvulas para facilitar el curso de la sangre venosa en sentido centrípeto. Además de que son vasos de paredes delgadas y poco elásticas que recogen la sangre y la devuelven al corazón, desembocan en las Aurículas. Venas pulmonares Son el resultado de la fusion de las redes venosas, o sea, la promulgacion de los capilares pulmonares, y converguen en numero de 4 (2 para cada pulmon) en la auricula izquierda. Venas del corazón Las venas coronarias conducen a la cavidad cardiaca la sangre venosa proveniente de la cavidad del miocardio, y desembocan en la auricula derecha. La vena cava superior La vena cava superior, o vena cava descendente, canaliza la sangre venosa superior del diafragma, excepto la pulmonar y la cardica. La vena acigos recoge sangre venosa de los espacios intercostales y de la co

Далее...

Ejercicios de aumento de senos

Comencemos con algunos puntos importantes que las mujeres que deciden agrandar sus senos con la ayuda de ejercicios deben saber. A menudo, las mujeres que vienen a clase piensan que los ejercicios aumentarán sus glándulas mamarias, confundiendo los conceptos de seno y los conceptos de glándulas mamarias. Simplemente no hay músculos en las glándulas mamarias que puedan agrandarse, tienen una estructura completamente diferente. El seno de una mujer es un complejo de ambas glándulas mamarias y directamente los músculos pectorales. Por lo tanto, es imposible agrandar las glándulas en sí, excepto mediante cirugía, están determinados por la naturaleza, pero aumentar, apretar, hacer que el alivio de los músculos pectorales sea real. Naturalmente, esto levantará el seno y aumentará el volumen del seno en su conjunto, le dará un tono, una apariencia espectacular. Y el segundo punto sobre el que quiero llamar su atención sobre el tema de los ejercicios para el aumento de senos. S

Далее...

Найден новый эффективный способ похудения для ленивых! Никакого вреда для здоровья.

Некоторые люди от рождения имеют быстрый обмен веществ. Однако такое встречается крайне редко. Большинство людей отказывают себе во вредной пище и занимаются часами в тренажерном зале только для того, чтобы сжечь несколько лишних калорий. С возрастом обмен веществ замедляется и контролировать вес становится всё сложнее. Для таких людей был изобретен простой рецепт напитка, который поможет потерять лишние килограммы, при этом не утруждая себя больше ничем. Чудо-напиток работает даже тогда, когда ты просто сидишь за компьютером или перед телевизором. Он ускоряет обмен веществ, и из-за этого вес постепенно снижается. Ингредиенты: 2 чайные ложки мёда; 1 чайная ложка корицы; 250 мл воды. Способ приготовления: 1. Закипяти стакан воды. 2. Положи корицу в кастрюльку, залей кипятком. Накрой крышкой и дай настояться. 3. Добавь мёд, когда вода остынет. Никогда не добавляй мёд в горячую воду, так как он утратит свои полезные питательные вещества. 4. Выпей полстакана этого напитка перед

Далее...

fot5

Поиск по этому блогу