Лимонная диета натуропата Стенли Берроуз для похудения

Лимонная диета натуропата Стенли Берроуз для похудения - низкокалорийная, снижение веса на 2-3 кг при 3-7 дней продолжительности.

Среди цитрусовых лимон - одно из лучших лечебных и профилактических средств против атеросклероза, гипо - и авитаминозов. Его применяют в качестве быстрого противоядия от различного рода отравлений, при лечении ран и заболеваний легких. При болезнях сердца, целитель Авиценна говорил о лимоне, как о полезном лекарстве и рекомендовал беременным женщинам употреблять его в пищу. Используют лимон при гастритах с низкой кислотностью, заболеваниях печени и желтухе (дополнительное лечение), мочекаменной болезни, ревматизме, отеках, подагре. Примочки из лимонного сока (смесь сока с хлором) помогают при гангрене. Лимонный сироп – это замечательное противоглистное средство.

Весной, организм нагружать строгими диетами просто неразумно, он и помимо этого страдает от авитаминоза. Но если надо похудеть и при этом сохранить здоровье, попробуйте на основе лимона разгрузочные диеты. Лимон даст вам нужные витамины, при этом выведет шлаки и уберет излишки жира.

Еще в шестидесятые годы американский натуропат Стэнли Берроуз предложил свою методику очищения организма - лимонную диету для похудения, которая недавно вновь вошла в моду.

Чтоб создать по Стэнли Берроуз диетический лимонад, надо в стакан минеральной воды добавить две столовые ложки кленового сиропа, две — свежего лимонного сока и на кончике чайной ложки кайенского перца. Только таким лимонадом и им одним следует  в течение 3-7 дней питаться, выпивая в сутки по 8-12 стаканов. Вечером вдобавок к этому разрешена чашка слабительного чая, а на утро один литр подсоленной воды.

Петер Гликман, специалист по лимонному голоданию вот как  объясняет принцип работы детокса: лимон выводит вредные токсины из организма, а жгучий кайенский перец хорошо стимулирует кровообращение, соленая вода и слабительный чай играют роль гидроколонотерапии, а кленовый сироп лимонада - источник энергии. Побочные действия у лимонного детокса имеются тоже: раздражительность, головная боль, усталость - но это только в первые 2 дня. Затем, как утверждает автор, голод исчезает, прибавляются силы, повышается работоспособность.

Желательно во время разгрузки принимать очищающие ванны. Отлично помогают вывести токсины: ванны содовые (1/4-1/2 пачки соды на ванну), с маслом грейпфрута, лимона, апельсина, мандарина (40-50 капель на ванну), скипидарные по Залманову.

ДИЕТА ДЛЯ ЗАПУСКА ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ, Как надо правильно целоваться, чтобы хотелось еще, Как сделать макияж без ошибок, Здоровая пища для похудения, Уход за кожей вокруг глаз, Маска из желатина для лица, Как выбрать самое лучшее платье на выпускной вечер, Что должны делать обнаженные женщины, чтобы чувствовать себя комфортно, Самомассаж для похудения, Лимонная диета натуропата Стенли Берроуз для похудения,